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最近一位印度裔老哥操着一口地道的粤语吼出的一段话,让打工人听了流泪,资本家听了羞愧。大意是:
“喂!三点几啦!做X做啊,饮茶先啦!三点几了,饮茶先啦!做那么多是没用的,老板不会心疼你的!三点多了做X啊做!”
下午3点,工作都4个小时了,老板只会关心你kpi完成了多少,但饮茶哥直白地道出了真相,老板不会心疼你,你可以短暂休息一下,释放压力、补充能量。有些公司会把下午茶当做公司福利,但福利不一定天天有,更多时候我们需要用自己的方式来喘息。
有的人选择端正地坐在办公桌前,一边浏览娱乐信息一边假意皱起眉头装严肃;
有的人选择下楼溜个弯,买杯饮料和同事侃侃人生。
你是哪一派?工作期间需要歇息时,你有哪些放松自我的方式,一起来聊聊~
我会直接休息,因为经验告诉我,假装工作比真正工作更累,因为会很害怕被老板发现,那种心理压力哟,可怕。
题主说的对,老板不会关心我们加班到几点,只在乎工作完成了没有,这是正常的,因为老板给钱,就是买你的工作成果,不是买你的时间。
所以为了减少加班和提高效率,本来就应该定时休息,类似定时放松眼睛才不会近视,适当的有规律的休息,能放松大脑,提高接下来工作的专注度和思考速度。
这个角度,看起来更像是本我、超我、自我在对话的过程。
本我:喂!三点几啦!做X做啊,饮茶先啦!
超我:我得努力呀,奋斗呀,我不能忘记年初定的目标;加把劲吧,不能任由自己这样下去。挺住。
自我:
情况1:本周任务已经完成啦,大的项目基本搞定,没有什么风险。划会水,摸会鱼吧。或者楼道溜达下,对10分钟左右我就回来,不会被发现的。
情况2:最近指定的目标和计划还没有完成,还需要加把劲;为了明年涨薪或者跳槽做点准备吧。把手头这个项目理完,能感受到自己进步很大。下周给自己放2天假,好好休息一下。对,现在忍忍,下周好好休息下。
这就是每个人的本我、超我、自我的博弈。很多时候觉得比较消耗会是这种斗争的时候比较多。想想看,是不是这样?
就没有一个选项是直接摸鱼么。
摸鱼摸一会,不那么累了,脑子放空了,事情做起来也比较快。
不过我还真遇到过需要“表演工作”的岗位,其实已经没啥实际的活了,但是老板很焦虑,要看到你们都忙起来,所以大家就开始每天表演“很忙”,不过这样时间久了,其实更累,所以我润了。
理论上来说假装工作比认真工作更累,所以我选择饮茶。饮茶不是一个不光彩的事,当自己的精神不集中的时候,不妨先出去散散步,晒晒太阳,不多,就20分钟还是能有很好的效果。一般情况下带薪拉屎也是20分钟左右,既然都是20分钟,为什么不在有光的地方呢
饮茶先啦!
番茄时间,直接避免工作疲劳,导致无法休息回来。5分钟那种办公室拉伸,或者56分钟那种冥想。现在是夏天,一周起码锻炼两次放松的身体,冬天锻炼不方便,内心比较浮躁。心情不好就不勉强,去做可以让你开心的事情(例如我的爱好是打开无脑电视剧看帅哥🐶)。我的经验告诉我,心情对效率影响很大,不要为了熬时间而熬时间,否则会加剧焦虑和烦躁的。
假装工作啊
毕竟老板花了钱,做不了业务上的需求也得付出我的劳动,例如演技
毕竟老板就算知道你没什么事情,也不想看见你带薪摸鱼。
文档一开,小窗想干啥干啥。
当然也很看老板今天在不在,团队氛围(摸鱼太张扬,奋斗逼会难受的)
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